–
Soru: Ozon Sauna Terapisinin Faydaları Nelerdir?
Cevap:
Ozon sauna terapisi, ısı, ozon ve oksijen birleşimi sayesinde hem metabolizmayı hızlandıran hem de vücutta sağlıklı bir detoks süreci başlatan güçlü bir uygulamadır. Faydaları şunlardır:
- Isı cildin 4–6 cm altına kadar nüfuz eder, bu sayede seans başına 200–450 kalori yakımı gerçekleşir.
- Klasik buharlı saunaya kıyasla 7 kata kadar daha fazla terleme sağlar.
- Lenfatik sistemdeki toksinler temizlenir, vücuttan ödem ve toksik yük azalır.
- Cilt görünümü yenilenir, gözenekler temizlenir, elastikiyet artar.
- Kaslar gevşer, kas gerginlikleri ve yorgunluk hissi azalır.
- Kan dolaşımı hızlanır, doku beslenmesi iyileşir.
- Antimikrobiyal etkisi sayesinde bakteri, virüs ve mantarların olumsuz etkisi azaltılır.
- Kalp-damar sistemi aktif bir hafif egzersiz etkisi yaşar.
- Tansiyon üzerinde dengeleyici etkisi olabilir.
- Seans başına ortalama 500 g terleme yoluyla kilo kaybı desteklenir.
- Ağır metaller ve toksinler, terleme yoluyla daha etkili şekilde atılır.
- İmmün sistem desteği sağlar, hastalıklara karşı direnç yükselir.
- Hormon dengesi düzenlenir.
- Laktik asit gibi yorgunluk oluşumunu tetikleyen maddeler hızla vücuttan uzaklaştırılır.
- Beyin oksijenlenmesi artar; zihinsel performans ve odaklanma gelişir.
- Uykusuzluk ve depresyon gibi duygusal şikayetlerde rahatlama ve koruyucu etki sağlanır.
Ozon sauna terapimiz, vücut analiziyle birlikte kişiye özel programların önemli bir parçasıdır.
