–
Soru: Kavitasyon Uygulamasında Nelere Dikkat Edilmelidir?
Cevap:
Kavitasyon uygulamasının etkinliği ve güvenliği için bazı önemli noktalara dikkat edilmelidir:
- Seans öncesi ve sonrası 1 saat içinde en az 2,5 litre su içilmelidir. Bu, parçalanan yağların vücuttan atılabilmesi için kritik öneme sahiptir.
- Uygulama sonrası 30 dakika lenf drenaj masajı (pressoterapi) yapılması önerilir. Bu işlem, dolaşımı ve yağ atılımını destekler.
- Kavitasyon işlemi sırasında vücutta yüksek miktarda enerji açığa çıkar, bu nedenle beslenme düzeni çok önemlidir.
- Yaşa ve vücut tipine uygun bir diyet uygulanmalı, işlem süresince bol su tüketilmelidir.
- Uygulama sonrası yürüyüş gibi hafif egzersizler, yağ yakımını ve vücut şekillendirme sürecini hızlandırır.
Kavitasyonun en iyi sonuçları vermesi, sistemli ve destekleyici bir yaşam tarzı ile mümkündür.
